Sofort Hilfe
In einer akuten Notsituation sind diese Nummern rund um die Uhr erreichbar:
Du bist nicht allein: Die folgenden Stellen beraten vertraulich und meist kostenlos. Auf Wunsch stellt auch die Schule den Kontakt her – sprich eine Lehrkraft deines Vertrauens, die Bildungsberatung oder die Direktion an.
Beratungsstellen
Wer hilft wobei?
Rat auf Draht – 147
- Rund um die Uhr erreichbar, auch am Wochenende und an Feiertagen – der Anruf kostet nichts und scheint auf keiner Rechnung auf
- Anonym: Du musst weder Namen noch Wohnort sagen
- Das Team (Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Jurist:innen, Pädagog:innen) ist zur Verschwiegenheit verpflichtet
- Beratung am Telefon und online – kein Problem ist zu klein oder zu groß
- Auch für junge Erwachsene und für Eltern; vermittelt auf Wunsch an Beratungsstellen in ganz Österreich
- Telefon: 147
- Online-Beratung: rataufdraht.at
Krisenhilfe OÖ – 0732 2177
Die Krisenhilfe Oberösterreich ist bei psychischen Krisen und Notfällen rund um die Uhr telefonisch erreichbar und bietet auch Online- und Chat-Beratung.
- Telefon: 0732 2177
- Website: krisenhilfeooe.at
Persönliche Krisen – EXIT-sozial
EXIT-sozial unterstützt Menschen mit psychischen und sozialen Problemen – vom ersten entlastenden Gespräch bis zu längerer Begleitung, anonym und kostenlos.
- EXIT-sozial, Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
- Telefon: 0732 719 200
- E-Mail: service@exitsozial.at
- Website: exitsozial.at
Kinder- und Jugendanwaltschaft OÖ
Die weisungsfreie Kinder- und Jugendanwaltschaft (KiJA) ist Sprachrohr für junge Menschen: Sie berät rasch und unbürokratisch in schwierigen Situationen und setzt sich für die Einhaltung der Kinderrechte ein.
- Telefon: 0732 7720-14001
- E-Mail: kija@ooe.gv.at
- Website: kija-ooe.at
Kinderschutzzentrum Linz
Das Kinderschutzzentrum hilft Kindern und Jugendlichen, die von Gewalt betroffen sind, und berät Familien sowie Menschen, die Gewalt an Kindern wahrnehmen und verhindern möchten. Beratung und Therapie unterliegen der Verschwiegenheit, sind kostenlos und auf Wunsch anonym.
- Kommunalstraße 2, 4020 Linz
- Telefon: 0732 781 666
- E-Mail: kisz@kinderschutz-linz.at
- Beratungszeiten und mehr: vereinhilfekindereltern.at/kinderschutzzentrum-linz
Krisenstelle Wàki
Jugendliche in akuten Krisen – etwa bei familiären oder persönlichen Problemen, psychischer oder körperlicher Gewalt oder scheinbar ausweglosen Situationen – finden im Wàki Schutz, eine kurzfristige Wohnmöglichkeit und Unterstützung. Das Team ist rund um die Uhr erreichbar.
- Diakonie Zentrum Spattstraße, Schubertstraße 17, 4020 Linz
- Telefon: 0732 609 348
- E-Mail: waki@spattstrasse.at
- Website: diakonie.at/unsere-angebote-und-einrichtungen/krisenstelle-waki
Beratung für Migrant:innen
- maiz – Autonomes Zentrum von & für Migrantinnen: maiz.at
- migrare – Zentrum für Migrant:innen OÖ, mehrsprachige und kostenlose Beratung: migrare.at
Suchtprävention
Das Institut Suchtprävention ist das vom Land Oberösterreich beauftragte Kompetenzzentrum für die Vorbeugung von Sucht und problematischem Konsumverhalten – mit Angeboten für Jugendliche, Eltern und Schulen.
- Telefon: 0732 77 89 36
- E-Mail: info@praevention.at
- Website: praevention.at
Essstörungen
- JugendService OÖ – Infos und Anlaufstellen: jugendservice.at/leben/stress-probleme/essstoerungen
- Netzwerk Essstörungen – österreichweite, anonyme und kostenlose Beratung: 0512 57 60 26 · netzwerk-essstoerungen.at
